おつとめご苦労様

内職の方は、予定通り完了しました。

と言っても、色々とやってましたので完成したのは先ほどですが(^_^;)

明日の朝には糊もボンドも乾いて完全に完成です。

 

すでに生活必需品

新築当初、水道水を飲んだとき、とても不味く感じました。

薬っぽいと言うか、何となくイヤな味をしていました。

そのとき、格安で浄水器と言う事で、ブリタのポットタイプ浄水器を購入しましたが、使いたいときに大量に使えないと言う事で蛇口取り付けタイプの物を購入するに至りました。

当時、良い物を買いたいな・・・と思っていたのですが、予算の都合やいろいろな理由で三菱レイヨンの製品を購入する事にしたのですが

特売で安かった

と言うのが一番の理由でした。

その製品も数年間使い、何度もフィルター交換をしてきて・・・昨日、何度目かのフィルター交換サインが出ました。

フィルターの能力的にはあと一週間くらいいけそうでしたが、内職以外は結構暇なので、散歩ついでに買いに行ってきました。

・・・が、娘と買い物に行くと邪魔ばかりで、購入してきたフィルターが

別モデルの物

と気づいたのが

開封してから！！

返品も聞かないしね・・・と妻と話していたところ、

本体も汚くなってるから買い換えようという事になりました。

 

夕食後、早速買いに行ってきてスムーズに交換完了。

デザインと使い方は変わりましたが、新品は結構良い感じです♪

・・・写真撮ってないや(>_<)

 

・・・で、今まで使っていた製品の水の出る側を見ると

とこんな感じ。

せっかくの浄水器なのに、

出口で汚してるんじゃないの？？

と言うレベルでした。

買い換えて良かったねと妻も満足してました。

で、外しついでに蛇口側を見てみると

まぁ、上側なので綺麗に見えるのですが、フィルター部分に

結構大きめの異物がいくつか・・・。

もし、浄水器無しだったらと思うと、結構怖いですね(^^;)

こういった製品でも、これぐらいの物や、目に見えない物もある程度は取れている筈(浄水すると味も違うし)なので、かなりお勧めです。

一番よくわかるのは。浄水した水をブリタで濾過すると、ブリタが

ほぼ無限に使える

と言う事です。

水道水をそのまま使うと、使用期限メーター一周目でフィルターから出る水の勢いが

最初の5分の１くらい

になります。

 

水道水、あんまり美味しくないな～と感じたら、是非とも使って頂きたいですね。

でも、能力的にはカルシウムや鉄分も除去するので

安全だけど、味気のない水

になるかもしれませんね(>_<)

まぁ、その方が安心かもと言う事で。

あとは、フィルターが少々高価というのも弱点かもしれませんね(^_^;)

 

 

内職、次回分の発注待ちです。

妻の母の友達（お得意さん）が、たぶん新製品を欲しがると思うので・・・。

暇な間はいつも通りクリック！！

 

 

 

   

 

 

内職は時間がかかる分クリックよりも優秀です(^_^)

でも、クリックも気づけば良い金額になるので止められません♪

結果が出てみれば・・・

本日、血液検査の結果が出たと言う事で、病院に行ってきました。

と言うか、本当は明日行きたかったのですが、微妙そうだったので、急遽今日行きました。

 

結果

問題なし

でした。

血液検査の結果も範囲内に収まっていた為、

検査前の週に引いていた風邪から来たのでは？？

と言う事で終了しました。

まぁ、問題ないというのならそれで良いです。

結果を会社に出すだけですから(*^_^*)

 

しかし、それを差し引いても、一月以上痰が絡み、いわれもない疲労があり、動けなくなるくらいの強烈な頭痛、時々発熱(38度以上)があるのは何でしょうね？？

なんだかどうでも良くなってきました(>_<)

とりあえず体調の良い日を伺いつつ、酒でも飲みつつダラダラ行こうと思います。

最近、ある事を悟ったので♪

 

 

酒と暇がもしかしたら一番贅沢なのでは？？と思うのでした。

 

 

 

   

 

 

昔つけた果実酒、気づけば3～4年物になってるので危険を承知で飲んでいこうと思います。

コーヒー酒は無事にカルーアミルクとして飲めたので、今度はイチゴ酒でも(^_^)

体壊れたら処分という事で♪

車って凄いかも・・・

自宅のエアコンのフィルターがとんでもない事になっていたので妻の車をちょっとチェック。

スズキの車は殆どの車種にエアコンのフィルターが着いているので妻の車もチェック。

軽自動車にもエアコンのフィルターがついているので流石だなと思います。

三菱、三代に渡りギャランに乗り継ぎましたが、エアコンのフィルターなんて物は付いていなかったですから・・・。

 

メンテナンス性も抜群だったのでフタを開けて、少し引き出して・・・。

 速攻で新品のフィルターを買いに行きました！！

たぶん新車の頃（５～６年前かな？？）から替えてないと思うのですが、汚れがこの程度なら良い方かな。

今度のフィルターは社外品だけど、花粉も匂いも更に菌も取るのでかなり高性能・・・だと思います。

これで妻の車も快適です。

 

等と思ったのも甘かったです。

加速が甘く、パーキングでのアイドリングでエンジンがかなり揺れているので何となく不具合の予感。

どこが悪いかわからないけど、暇を見てプラグでもチェックしてみようかなと。

 

駐車場に余裕ができたので、明日にでも自分のニューマシンの写真でも撮ろうと思います。

一応、ある程度のレビュー付きの予定です。

何故か一人で盛り上がる筋トレ

筋トレ、かなり盛り上がってます。

少しずつですが、やればやる程筋肉が成長しているのでありがとうプロテインな感じです。

ただ、やりすぎは逆に悪いという事なので週２回程度です。

 

しかし、先日書いたように友人の筋肉の付き方が尋常でないのが羨ましいので今週はペースアップ。

新しいアイテムに

ダンベル

が仲間入りしました。

今までは２㍑のペットボトルだったのでかなりの進化です。

ちなみにダンベルの重さは６．４㎏。

貧弱な私の筋肉には刺激的です。

 

筋肉が大きくなるのが楽しいので、今日も筋トレ。

足と腹筋を頑張りました。

・・・ダンベル使ってないじゃん(^_^;)

 

明日は腕周りなので、早速頑張ってみます。

無理せず楽しく成長しようと思います。

 

しつこいようですが、３０歳過ぎて筋肉に目覚めた自分に乾杯。

早朝覚醒を逆手に取る！！

４日程会社を休んで・・・。

何となく、早朝覚醒っぽい事に気付く（今更ながら）。

 

毎朝

４時

に決まって目が覚めてしまう事がわかりました。

それさえわかれば、寝付けない事はたまにしかないので、２２時に寝れば６時間睡眠、２３時に寝れば５時間睡眠になると言う事を発見。

今更ながら。

 

最低５時間寝れば何とか１日乗り切れるので、２３時に寝れば、何とかなると言う事がわかりました。

更に、４時に目が覚めてしまうという事は、

早朝サイクリング

にもってこいという事。

起きて準備すれば、遅くても５時には出発できるので走りたい時にはとてもありがたいという事がわかりました！！

 

と言う事で、鬱の前兆と言われる早朝覚醒もネガティブにとればとても便利な事がわかりました。

 

まぁ、こんな感じで、家族と友人とサイクリングを大事にしたい私ですが、困った事に気付きました。

２３時に寝るという事は、今の会社では

絶対無理

と言う事です。

 

毎日２２時に帰宅。

色々と片付けや入浴やらを済ませると２３時を過ぎてしまい。

床に入ってもすぐに寝付けるはずもなく気がつけば０時をまわり・・・。

起きてみれば午前時４時。

一週間こんな生活が続けば、３０過ぎには応えるというか、動けなくなりますわ。

現に、先週の金曜日と月、火、水曜日まともに動けませんでした。

水曜日は入眠剤（睡眠薬）で頭痛がひどくなったのが原因ですが・・・。

 

まぁ、完全に動けなくなれば何かが起こるでしょう(^_^;)

今週も走れなくなりそうで・・・

大企業は社員に趣味を与えないために存在しているようなもので・・・。

今週は、月曜日から金曜日まで夜勤。

夜勤明けの金曜日が休みで、土曜日から火曜日まで昼勤と言う勤務内容。

夜勤明けはハッキリ言って休んだという実感がないので、事実上９日連続勤務というような感じです。

 

完全作業者として働いていた時は、月曜日から土曜日まで夜勤、翌週は月曜日から土曜日まで昼勤と言う以上勤務を何度かやった事があるので・・・。

今の勤務内容は楽と家原区なのですが、この会社で働いていく事に疑問を感じているので今の勤務内容は精神的に苦痛を感じて仕方ありません。

それでも、自分の年齢と家族の事を考えると・・・それも悩みであったりします。

 

そんな中、やはりというか、何も考えずに走るというのはとても気分の良いものでして今日も勢いよく走りに行きました。

いつもの水汲みコース。

早朝なら安全という事がわかったので距離的に近いけど普段なら交通量の多いコース。

やはり午前６時なら車が少ないので快適に目的地に向かって走れます。

目的地到着手前。

６時２０分くらい。

中学生が通学しているのを目撃し、

何かに打ち込むために早起きするのは素晴らしい

と思いながら走っていると、結構いるではないですか！！

ちょっとばかりの田舎って素晴らしいなと重いながら、いつものように、水を汲んで帰ってきました。

 

来週の水曜までまともにサイクリングできない苦痛を感じながら、今週は乗り切ろうと思います。

ひとりの時はともかく、家族を持つと、この勤務内容に疑問しか感じない自分が正しいのか間違えているのか悩むのでした。

休日なら快適に走れます

６月から通常勤務に戻ると思いましたが、急遽変則勤務のままなので今日は休みです。

明日も休みなので、思い切って久しぶりに実家に帰るルートを走ってみました。

 

本当は４時３０分に起きて７時までに帰ってこようと思ったのですが・・・。

４時３０分に起きたものの二度寝してしまい、５時過ぎ起きで急いで支度して６時くらいの出発になりました。

 

今日走るルートは久しぶりのルートで以前のブログで写真も載せましたが走っていてかなり気分の良いルートです。

最近は暖かくなってきたので、張り切って半袖ジャージで出発したものの、

予想以上に涼しく

長袖ジャージで出発しなかったのを少し後悔。

それでも、３０分も走れば程々に体が暖まってきました。

 

早朝、車の少ない道は気分よく走れるのでとても好きです。

そのお陰で、速度が上がりますが、３０Km/hを１０分間維持する事ができず、まだまだ鍛えないとならないなと実感。

実家の前を越えるルートを１時間２０分程掛けて帰ってきました。

 

体調や、翌日も休みという事もあるのかもしれませんが平均速度がいつもより１Km/h程速くなりました。

今後も休みがあれば積極的に走ろうと思います。

 

ただ、勤務の都合、休日が大分少なくなってしまっているのが・・・。

製造業は本当に趣味が無くされるなと思いました。

危険なサイクリング

今日は午後からサイクリングに行きました。

ひとりで南に向かい、向かい風と戦いながら２０分程走った所で折り返す事にしました。

帰りは追い風になります。

こういう時は無駄に最高速を目指したくなるもの。

張り切って全力疾走。

 

速度も徐々に上がってきたのでシフトアップ。

案の定、異音が発生。

昨日友人とスプロケットを触った時に妙なガタ付きがあったので原因は間違いなくスプロケットだろうな～と思いながら・・・。

張り切って加速していましたが、３８㎞越えたあたりで、このまま分解でもしたらと思い減速。

帰宅後、休憩してから原因を探る事にしました。

 

自転車をひっくり返し、ホイールを外してカセットを外してみると

分解！！

本来なら１速から７速までは一体型なのにパラパラ・・・と言う感じで外れてしまいそうになり大慌て。

一度戻して全部を一緒に引き抜いてみると、細いボルトがポロッと！！

どうやら、この細いボルトが１速から７速までのギヤを固定していたみたいですが、この作りだと、走行中の振動で外れるのでは？？と言う感じ。

原因が分からずそのままでいたら本当に危険でした。

 

原因も分かったので早速直そうと思い工具箱を物色。

なんと、このボルトに合う１．５ミリの六角レンチがない！！

慌てて買いに行った自分がいるのでした。

 

とりあえず修理完了したので、明日は試運転です。

腱鞘炎の手術、その後・・・

抜糸して、痛みをこらえて４日程。

手を動かして、指を伸ばして、地味に地味に頑張ってきました。

 

やっとの事で、傷口に物を載せて持ち上げれるようになり、娘のダッコにも余裕が出てきました。

で、今しがた、嫁の前で椅子を持ち上げて、手を見た所

若干傷が開いて、血が少々！！

まぁ、気にする程の事もないかもしれないのですが、ちょっと吃驚。

慌てて消毒しました。

 

昨日の庭いじりでスコップの柄が直撃したのが・・・と思い当たる節もありますが、医者も積極的に動かせと言ったので明日も頑張ります。

明日は娘をダッコしながら郵便局（８００メートル）まで行ってくる予定です。

 

・・・GW明けたので、医者に行った後に会社に報告に行かないと。

診断書は１３日まで書いて貰ったけど、報告しろという事らしいです。

手が使えないと言うだけで・・・

本日・・・と言うか、書いている時点で日付が変わってしまいましたが、強引に抜糸して貰いました。

担当して貰った先生が結構せっかちなお陰で、連休に入る前に抜糸して欲しいと言ったら

いいよ

と言ってくれたお陰で抜糸できたのですが、この先生、物凄くありがたいというか何というか・・・。

手術して貰うときも、診察の翌日に手術するかと言うくらいせっかちな先生です。

まぁ、かくいう私も気長な方ではないので凄い助かると言えば助かるのですが、患者や看護婦泣かせな先生だな～っと。

 

そんな先生に抜糸してもらったのは良いですが、忠告として

無理をすると傷口が開くから気を付けてね

と言われました。

確かに、糸が取れた傷口をしっかりと見るとまだ完全には接合していないみたいな感じ。

ホントに無理をすれば傷口が開いてしまいそうですが・・・。

そして、もう一つの忠告として、指を良く動かすようにと言われました。

確かに、曲げる分には曲げれるようになりました。

でも、完全に真っ直ぐに伸ばす事ができず、左手で補助してやると激痛があります。

これに関しては、今まで伸ばせなかった分、腱が縮んでしまっているという事らしく、真っ直ぐ伸ばす努力をするしかないとの事。

でも、先生ののばし方、

激痛な上に傷口が開きそう

な勢い。

それくらいやらないと真っ直ぐ伸ばせ無いならな～と思いながら、痛みをこらえて指を伸ばす自分に感激するのでした。